こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 何となく知識として、亜鉛が髪に良いという話は聞くけれど、本当のところどうなの？ と疑問に思われていませんか。 もちろん、その情報は合ってますので、ご安心ください。 亜鉛は髪を成育するためには大変重要な成…

こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 40代半ばを過ぎ、いわゆる更年期に突入してから、頭髪についてあれこれ調べまくっている私ですが。 女性の加齢による【薄毛・抜け毛】を改善するには、根本的に生活習慣を変えることが何より大切だと感じています。 …

こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 いきなりですが、貴女は無意識に頭皮をかいてしまっていることってありませんか？ かいてしまないまでも、突如、頭皮のかゆみに襲われ、イライラしてしまうことがあったりしませんか？ 実は、そのかゆみは貴女だけの…

こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 女性は一般的に、更年期に突入する45歳を過ぎたあたりから、髪の悩みが一気に増えるといわれています。 あれっ毛量少なくなってない？ 抜け毛が増えて、薄毛が進行してきている？ おでこが広くなってきたような？ も…

はじめまして。 このたび、ブログ『健美髪日記』を立ち上げました、竹みかです。 現在、47歳、更年期真っ盛りです。 何を隠そう、私自身が45歳を過ぎてからというもの、抜け毛が増え、髪の量が一気に少なくなり（一つ結びにすると悲しくなるほどです……）、白…